Willkommen in meiner kleinen Welt

Gestern Sonntag fand also sozusagen die Hauptprobe für den 8. Mai statt. Zwar nicht 42 Kilometer, aber immerhin 30 Kilometer. Das Resultat ist (für mich) nicht ganz zufriedenstellend. Zwar kann ich sagen, die 30 Kilometer geschafft zu haben, mit der Zeit bin ich aber nicht zufrieden (3:52:13).

Ich bin mir aber auch bewusst, dass es daran in den nächsten 2 Wochen nicht mehr so viel zu ändern gibt. Vielmehr gilt es nun, die Form zu halten, und dem kommenden Grauen in die Augen zu schauen.

Die kommende Woche sieht demnach wie folgt aus:

Montag –> Ruhetag
Dienstag —> 6 km Dauerlauf
Mittwoch –> Ruhetag
Donnerstag –> 15 km Dauerlauf
Freitag –> Ruhetag
Samstag –> 6 km Dauerlauf
Sonntag –> 20 km Dauerlauf